吃什么缓解偏头痛？

偏头痛是一种多见的反复发作的头痛疾病，病情特征包括一侧或两侧剧烈疼痛，且多发生于偏侧头部。病人能吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、火鸡、鸡蛋、奶制品、香蕉、燕麦、全谷食物、坚果和瓜子等。还可以多吃一些新鲜绿叶蔬菜、西红柿汤、豆类、土豆等含镁的食物，有助于缓解偏头痛的症状。对于药物方面，正常情况下，偏头痛病人可选用非特异性药物，包括简单的止痛药，非甾体类抗炎药及麻醉药。对于轻、中度头痛，简单的阵痛药及非甾体类抗炎药，常可缓解头痛的发作。常用的药物有对乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等。

2022-06-18