痛风能吃河虾吗？

痛风患者最好不要吃河虾。河虾中含大量的嘌呤，食用后会使体内的尿酸水平出现明显的波动，不利于疾病的恢复。其次，海鱼、蟹、贝类等海产品都属于高嘌呤类的食物，患者都不宜食用。患者可以食用大米、苏打饼干、馒头等食物，不仅嘌呤含量很低，还有利于碱化尿液，能够加快体内尿酸排出。除此之外，痛风患者应多饮水，勤排尿，以起到降低尿酸的作用。注意休息，不能剧烈运动。

2022-05-17