腰部突然扭伤怎样快速恢复？

腰部突然扭伤可以通过减少劳作、冷热敷、药物治疗、物理治疗等方法快速恢复。 腰部急性扭伤的患者应注意休息，避免重体力劳作加重患处疼痛。扭伤24小时内患者应对患处进行冷敷，24小时后应采取热敷，促进血液循环，改善不适症状。对于出现疼痛的患者，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物缓解症状，同时使用有助于活血化瘀的中药改善局部血运。针灸、红外照射等物理治疗的方法对于腰部扭伤的恢复也具有较好的疗效。

2022-06-18