为什么剧烈运动后腰痛了？

剧烈运动后腰痛考虑是运动姿势不正确、肌肉扭伤、腰椎间盘突出症等原因引起的。 1、运动姿势不正确：如果人体在做推杠铃、举哑铃等负重深蹲的运动时，姿势不正确，腰部肌肉长时间处于紧张、痉挛的状态中，容易引起运动后腰痛。 2、肌肉扭伤：如果患者在运动的过程中腰部用力过猛，容易造成腰部肌肉扭伤，患者会出现腰痛的症状。 3、腰椎间盘突出症：如果病人本身患有腰椎间盘突出症，在剧烈的运动后很容易诱发症状急性发作，会表现为运动后腰痛。

2022-06-18