感冒能喝茶嘛？

一般情况下，感冒是可以喝茶的，但是不建议喝浓茶，以免刺激了中枢神经系统，出现睡眠障碍，不利于病的好转，可以适量的喝些绿茶、普洱茶、茉莉花茶、玫瑰茶、金银花茶、菊花茶等淡茶，在一定程度上可以起到清热降火的作用。感冒期间需要多喝些白开水，促进机体的新陈代谢，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，饮食主要以清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激、油腻、生冷、油炸的食物。

2022-06-18