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怎么样可以预防感冒？
2022.06.02 
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最近气温变化比较大，有很多同事都感冒了，我担心自己也会得，想咨询怎么样可以预防感冒？
预防感冒的重点在于增加免疫力及规避风险因素，日常个人需注意饮食均衡，可适当多食用禽畜瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品及蔬菜水果等，同时还需注意增加户外活动。而在遇有气温大幅度变化时，则还需注意随时增减衣物，防止受凉。此外，春秋季节为流感的高发时段，此时个人需及时接种流感疫苗并需注意避免出入人员密集场所，同时外出时也需注意佩戴口罩及进行消毒。
2022-06-02
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