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脱发吃维生素b6好吗？
2022.05.17 
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最近我脱发比较严重，朋友见到说建议我多补充点维生素b6，我想了解脱发吃维生素b6好吗？
维生素B6对脂溢性脱发的治疗有一定辅助作用，维生素B6有调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌和营养神经的作用，但单纯靠维生素B6治疗，效果不明显，而且维生素B6要合理摄入，长期过量食用会导致严重的周围神经炎，会出现手脚麻木，感觉异常等症状。所以想要治疗脱发建议去医院检查，根据病因进行治疗，要注意休息，多运动，不要抓挠头皮，可以适当按摩，促进血液循环，不要吃辛辣刺激性食物。
2022-05-17
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