产后四个月脱发严重怎么治疗？

产后脱发原因有精神的刺激、激素水平的变化、营养失衡、不合理护发等。产后脱发时，需要保持良好的心情，不用有紧张焦虑的情绪；补充蛋白质，多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、豆浆等食物，还可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米等，可以使头发变黑，减少掉发情况；洗头发的时候使用一些温性的、无硅油的洗发水，可以滋养头皮，不要用指甲抓头皮拽头发，应用指腹轻轻的按摩头皮，促进血液循环，加快头发增长。

2022-05-17