男脱发怎么改善？

如果男性脱发是肾气不足造成的，可以多吃黑豆、黑芝麻、牡蛎、泥鳅等食物，服用鹿茸、枸杞子等益气补肾的中药进行调理。如果是工作压力过大、作息不规律造成的，需要放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠，可以做头部按摩，促进毛发生长。此外，如果是脂溢性脱发，可以遵医嘱服用非那雄胺，外用米诺地尔等药物，改善症状。另外，患者可以做毛囊移植减轻自身的心理负担。

2022-05-17