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吃什么东西比较养胃？
2022.05.17 
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我年轻时跟朋友总是喝酒，胃喝出毛病了，这几面总是胃疼，医生建议我养胃，想知道吃什么东西比较养胃？
首先，山药粥、小米粥、南瓜粥等粥类可保护胃部黏膜，起到保护胃和养胃的作用。其次，主食应多以馒头、面条为主，米饭中含酸较多。另外，花生、牛奶、大枣、大豆、山药等食物，都可以保护肠胃。
2022-05-17
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