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女人长期吃酵素好吗？
2022.05.17 
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在美容院经常听到人家说女性长期喝酵素有多少多少好处，请问是真的吗？具体都有什么好处呢？
酵素是用各种植物作原料，用乳酸菌或酵母菌发酵所制成的发酵食品，可以适度食用，但具体有多好的保健效果还有待考证，建议女性朋友平时合理饮食，适当的做些体育锻炼。
2022-05-17
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