鼻窦炎平时要注意什么？

鼻窦炎患者的日常注意事项包括以下：一、每天保证充足的睡眠时间，有助于机体提高抵抗力，可以促进炎症消散。二、饮食以清淡、易消化为主，养成良好的排便习惯。三、避免做游泳和跳水等长时间在水中的运动。四、平时多喝热水，有助于稀释鼻腔分泌物并促进排出，避免饮用咖啡和酒等利尿的饮品，会影响鼻窦炎恢复。五、睡觉时最好将头部轻微抬高，有利于鼻腔引流。六、避免接触花粉、香水及毛绒玩具等过敏源，注意保暖。

2022-05-17