走路走的脚疼怎么办？

步行时脚部疼痛的情况，多是由于长距离的行走，再加上鞋不合脚，或由于鞋太硬，使脚部受力过大，造成了脚部的长时间磨损，因此产生了脚部疼痛。还有另一种情况，可能是由于长时间行走后造成脚部筋骨劳累，容易造成酸困，乳酸堆积，造成脚痛的情况发生。脚部疼痛发生后，晚上回家最好用热水泡脚，这样能促进血液循环，有利于减轻疼痛，泡脚的同时还能按摩脚部，还能起到很好的止痛作用，如疼痛严重时，还可配合吃点芬必得或云南白药，以缓解疼痛。

2022-05-17