背脊骨弯曲怎样矫正？

如果背脊骨弯曲的程度比较轻，可以通过支具固定、中医正骨、按摩等方法治疗；同时患者要纠正不良的姿势，不要跷二郎腿、盘腿等，平时可以做增强腰背肌力量的运动，比如平板支撑、骑单车等。如果患者背脊骨弯曲程度严重，可以进行手术矫正治疗。建议患者在睡觉时选择硬板床，避免睡过于柔软的床，要避免经常搬运重物，平时还要加强营养的摄入，多吃富含钙质、蛋白质类的食物。

2022-05-17