脊椎骨质增生怎么治？

脊椎骨质增生如果没有引起任何临床表现，可以暂时先观察。在生活中适当运动，以增强脊柱周围肌肉力量，增加关节稳定性。常见的运动方式有：跑步、骑车、游泳等。在活动后出现疼痛症状时，也应该注意休息，避免过度劳累。若是体型肥胖，还需积极减重，减轻脊柱负担。若是脊椎骨质增生导致患者出现背部、颈部或腰部疼痛的症状，疼痛较轻时可以通过按摩、热敷的方式缓解，严重时可以口服非甾体消炎药缓解。

2022-05-17