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颈椎病睡觉不要枕头好吗？
2022.05.17 
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颈椎病睡觉不要枕头好吗？
颈椎病睡觉的时候不要枕头其实是非常错误的。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，如果睡觉的时候不枕枕头，颈部就会悬空，颈椎会表现出疲劳，会加重颈椎病症状，枕头对颈椎起着一定的承托的作用，枕头的高矮是要和肩膀平齐为宜，软硬度也要适中，睡觉的时候也要保持正确的姿势，注意颈部的保暖，对颈椎都是有一定好处的。
2022-05-17
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