脚抽筋是什么原因脚经常抽筋？

脚抽筋初步怀疑是缺少微量元素造成的，平常饮食时，饮食上要注意，不要挑食，尽量摄取更广范；还有一种可能，心脏不是很好，下肢缺血或是因为睡姿（压迫）造成下肢局部血液循环不畅，造成惊厥。缺钙和受凉都可以造成抽筋，最好补补钙，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的，平时要多晒太阳。

2022-05-17