腿沉是怎么回事？

总是感觉腿沉，可能与长期从事重体力劳动、剧烈运动有关，由于肌肉中糖原被分解，产生大量乳酸积聚在肌肉中，进而导致腿部不适。其次，下肢静脉曲张、深静脉血栓形成也会让患者自觉腿沉。除此之外，风湿性关节炎、类风湿性关节炎同样会导致腿部肌肉酸痛、下肢沉重等。可以先用手按摩腿部肌肉组织或者用热水泡脚，促进腿部血液循环，缓解下肢沉重感。平时多注意休息，近期禁止从事重体力劳动。

2022-05-17