腰间盘突出可以转呼啦圈吗？

腰间盘突出不可以转呼啦圈，否则有可能加重病情。通常椎间盘髓核突出纤维环后可直接刺激脊髓神经并引起疼痛，如果患者未及时进行治疗且持续大幅度的活动腰部，则有可能导致髓核脱入脊髓腔，不仅可加重疼痛，而且疼痛范围也有可能进一步扩大。另外，腰椎间盘突出后有可能导致腰椎关节间的摩擦力增大，反复活动腰部时也可能会加重骨骼磨损，甚至有可能诱发骨质增生。

2022-05-17