睡觉腰痛怎么办？

睡觉腰痛，建议平时睡硬板床，不要睡太软的床垫，否则会导致腰部的负担加重，不利于腰椎健康。其次，平时要保持正确的睡眠姿势，并且做好腰部的保暖工作。可以至医院进行ct等检查，判断是否患有腰椎间盘突出等疾病。如果诊断为患有腰椎间盘突出，可以使用软骨保护剂类的药物或是通过牵引治疗、针灸等方式进行调理。如果是因为腰部受外伤而引发的症状，可以使用活血化瘀的药物治疗。

2022-05-17