腰沉下坠是怎么回事啊？

腰沉下坠考虑是腰肌劳损引起的，久坐、长期药物负重等，会导致腰部肌肉酸痛症状。其次考虑与腰椎间盘突出症有关，腰部退行性病变会导致腰椎突出，如果压迫周围的神经、肌肉组织就会引起腰部酸痛症状。此外考虑与妇科疾病有关，如果患有盆腔炎，会导致腰骶部酸胀症状。平时需要注意腰部的休息，养成良好的坐姿习惯，避免长期弯腰驼背。也可以进行局部按摩、热敷，改善症状。

2022-05-17