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左边腰痛怎么办？
2022.05.17 
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我最近工作比较忙，经常出去跑业务，昨天下午帮朋友搬家了，今天早上起床后感觉左边腰痛，请问怎么办？
左边腰痛有可能是长期使用局部肌肉导致腰肌劳损引起的，急性期应保证充足的休息，可以对局部进行冷敷，能够降低神经的敏感性，缓解疼痛的症状，疼痛比较严重者可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，例如尼美舒利片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等，能够缓解疼痛。平时要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息，避免熬夜，避免过度劳累。
2022-05-17
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