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运动损伤的分类？
2022.05.17 
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我今天跑步跌倒，一直感觉腿疼，去医院检查医生说是多种运动损伤引起的，请问一下医生运动损伤的分类有哪些？
运动损伤根据损伤的时间可以分为新伤和旧伤；根据病程可以分为慢性损伤和急性损伤；根据程度可以分为轻度、中度和重度损伤；根据损伤的性质可以分为闭合性损伤和开放性损伤。常见的运动损伤有擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脱臼、骨折等。在进行运动前需要适当地进行准备活动，避免进行剧烈运动，防止对身体肌肉、骨头等产生损伤。此外需要根据自己的身体状态选择合适的运动，避免进行高难度的动作。
2022-05-17
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