枕头过高的危害？

枕头过高容易增加颈部肌肉的负担，诱发落枕等情况。正常人的颈椎存在生理弯曲，长时间垫过高的枕头还会导致颈椎保持反向弯曲的状态，增加颈椎病的发生几率，也会影响患者的睡眠质量。另外，枕头过高还容易影响脑部和肩部的血液循环，引起头晕、肩膀酸痛等不适症状。所以患者睡觉时枕头应该保持适宜的高度，如果存在上述症状，可以采用热敷、针灸、理疗等方法缓解不适。

2022-05-17