为什么睡觉睡的腰酸背痛？

如果在睡觉之前有过剧烈运动，或者是白天的时候运动量过大，导致肌肉组织出现痉挛，使机体处于疲劳的状态时，通常在经过一夜的休息后会出现此现象。其次，可以考虑是因为在睡觉的时候没有盖好被子，导致寒气入侵体内的原因，也有可能是因为床垫过于柔软，导致腰部没有受力点而引起的。除此之外，还可以考虑是疾病所致，在临床上可见于上呼吸道感染、腰椎间盘突出症等病症。

2022-05-17