半月板损伤怎么保养？

半月板形成损伤时首先需停止活动，可静卧休养，同时可通过冷敷、按摩及服用非甾体抗炎药物等缓解疼痛，若疼痛持续加重，则还可进行封闭注射。此外，必要时可使用石膏及外固定支架等固定膝关节，外出时则可使用轮椅代步。再者，保养期间需注意调整饮食，可适当多食用禽畜瘦肉、蛋类、奶类及豆制品、蔬菜水果等各类富营养食物，同时还可酌情应用各类可活血化瘀的中成药。

2022-05-17