骨质增生应该注意什么？

骨质增生一般指骨刺，患者平时要注意控制体重，避免增加骨关节的负担，日常应该以低热量的食物为主，少吃高糖、高脂的食物如肥肉、黄油、巧克力等；其次，患者要注意适当进行体育运动，增加关节部位的肌肉力量，可以增强骨关节稳定性，减轻关节磨损程度。患者还要注意定期就医复查骨骼情况，可以选择X线、磁共振成像等检查。如果恢复期间出现关节疼痛、肿胀等症状，需要及时就医处理。

2022-05-17