骨质增生需要注意哪些？

骨质增生即骨刺，患者要注意控制体重，少吃高热量食物，如巧克力、黄油、奶油、肥肉等，应该以低糖、低脂的食物为主，防止体重增加，导致关节损伤严重；其次，患者要注意适当进行体育锻炼，如游泳、太极等，可以增强关节部位肌肉的力量，维持关节的稳定性。另外，患者平时需要保持正确的坐姿、站姿等，避免错误的姿势加重骨骼的负担。定期就医进行影像学检查，如X线、CT、磁共振成像等。

2022-05-17