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腰上骨质增生能垫枕头睡觉吗？
2022.05.17 
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我腰不舒服已经有一段时间了，去医院做检查，医生说是骨质增生，请问腰上骨质增生能垫枕头睡觉吗？
腰上骨质增生一般是可以垫枕头睡觉的。患者腰上有骨质增生，容易引起腰椎小关节、棘突以及周围肌肉产生疲劳，患者在腰部垫合适的枕头，能够帮助恢复腰椎的生理曲度，缓解腰椎肌肉痉挛的状态，减轻患者腰痛、僵硬等不适的症状。但是患者要注意避免使用材质过硬或过软的枕头，高度要适宜，平时在睡觉时要保持正确的睡觉姿势，做好自身的保暖措施，避免腰部受凉。
2022-05-17
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