腰椎盘突出可以打篮球吗？

腰椎盘突出的患者最好不要打篮球。腰椎盘突出主要是因为腰椎间盘发生了退变，在打篮球时难免会有跳高、跑步、扭转等动作，会导致神经根或者马尾神经压迫加重，出现腰腿疼痛的情况，对腰椎的恢复及其不利。但是可以做腰部肌肉的功能训练，例如游泳、慢跑、小飞燕等运动。此外，还可以配合药物治疗、生活管理等进行联合治疗，可有效缓解腰椎间盘突出引起的不适症状。

2022-05-17