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颈椎脖子痛怎么办？
2022.05.17 
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我工作的时候需要伏案使用电脑，最近经常加班，今天晚上加班时感觉颈椎脖子痛，请问怎么办？
颈椎脖子痛考虑是颈椎病导致的，可以在医生的指导下口服抗炎镇痛类药物，例如塞来昔布胶囊、尼美舒利片等，也可以进行牵引治疗，能够解除局部肌肉痉挛、松解软组织粘连，还可以对局部进行按摩或热敷，能够扩张血管、促进局部血液循环、促进局部新陈代谢，达到缓解疼痛的作用。平时要保证充足的休息，保持良好的站姿和坐姿，避免长时间处于屈颈的状态，避免过度劳累。
2022-05-17
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