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按摩对颈椎病有好处吗？
2022.05.17 
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我最近感觉颈部疼痛，并且活动时比较僵硬，朋友让我多按摩颈椎，请问按摩对颈椎病有好处吗？
按摩对颈椎病有一定的好处，按摩的时候能够刺激人体神经体液的调整，具有促进血液循环、促进新陈代谢的功效，也能解除颈部肌肉痉挛、松解局部软组织粘连，达到缓解局部疼痛的目的，按摩也能增强机体免疫力，有利于疾病的控制。颈椎病患者平时要保证充足的休息，保持正确的站姿和坐姿，避免长期低头，要适当的进行颈肩部肌肉的锻炼，可以多吃强筋壮骨的食物，例如羊筋、牛筋等。
2022-05-17
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