骨骼全闭合能长高吗？

骨骼全闭合后一般不能继续长高。骨骼闭合即指骨骺线闭合，而骨骺本身属于可以增殖的一种成骨细胞，可在外源性物质的刺激下转化为骨质细胞。骨骺闭合之后，骨不再有固化作用，也不会有新鲜的骨细胞形成，所以不会再继续长高。如果要继续长高，应该尽量在骨骺线闭合之前加强生活饮食调理，如保证营养均衡，合理摄入维生素D以及钙质；还要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠充足；制定合理的运动计划，多进行打篮球、跑、跳等活动。

2022-05-17