晚上睡觉抽搐是怎么回事？

如果多是下肢抽搐，很有可能是缺钙导致，因为血钙浓度降低会使神经兴奋性增高，肌肉容易出现痉挛抽搐的情况，睡眠姿势不当、受凉也有可能会引起类似的现象。如果患者是全身性的抽搐，有可能是癫痫引起。如果确实和缺钙有关，建议患者及时调整自己的饮食结构，多吃富含维生素D以及钙元素的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶、燕麦、荞麦等。平时也可以多吃一些富含维生素C的食物，促进微量元素的吸收。

2022-05-17