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跳绳会长高吗？
2022.05.17 
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我儿子个子比较矮，每天都会喝一杯牛奶，但是身高没有改变，我想让他每天晚上继续跳绳，请问医生跳绳会长高吗？
跳绳可以帮助长高，但是只适用于骨骺没有完全闭合的儿童。跳绳过程中可以促进骨骼的生长和发育，起到长高的效果。但是身高同时还受到环境、饮食、内分泌、遗传等因素的影响，所以孩子坚持运动的同时还应该多食用富含钙质和维生素D的食物，养成规律的作息，注意休息。如果骨骺已经完全愈合，身高通常不会发生明显的改变，如果患者的身高不理想，应该在发育期进行锻炼。
2022-05-17
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