骨头裂了吃什么食物好？

骨头裂了之后，在饮食上需要多吃些含钙高的食物，促进损伤骨头修复。比较常见的食物有：牛奶、豆浆、豆腐、黄豆、黑豆、虾皮、芝麻、蘑菇、核桃、杏仁、青菜、西蓝花、芹菜等。其次，患者也需要经常性晒太阳，促进机体内钙元素吸收。在发生骨裂后，多注意休息，避免过早从事重体力劳动。部分患者也可以在医生指导下服用钙剂和维生素D滴剂进行治疗。若存在骨质疏松症，还需口服抗骨质增生药物治疗。

2022-05-17