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脚扭伤脚背肿走路疼怎么办？
2022.05.17 
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前几天我在跑步的时候，不小心将脚扭伤了，现在脚背水肿症状很明显，走路也很疼，想知道脚扭伤脚背肿走路疼怎么办？
脚扭伤之后，首先需要去医院拍片检查，确定是否存在骨折、脱位等。若是踝扭伤，早期可以先用冰袋冰敷扭伤部位，促进血管收缩，减轻脚背水肿症状。休息时尽可能抬高下肢，促进下肢血液回流。尽可能保持患肢制动，受伤之后禁止剧烈运动以及从事重体力劳动。在脚踝扭伤之后24-48小时之后可以用毛巾热敷，促进水肿消散。疼痛比较明显者也可以口服非甾体消炎止痛药缓解。
2022-05-17
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