脚骨折后吃什么好？

骨折患者平时可以多吃含钙丰富以及含有蛋白质、维生素的食物，有利于补充机体所需要的营养，比如骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、鸡胸肉、牛肉、羊肉以及各种新鲜的蔬菜水果等。避免吃辛辣刺激以及油炸的食物，不利于疾病恢复。平时还可以喝点鲫鱼汤或者是菠菜汤、猪蹄炖黄豆汤等，都可以促进骨折部位的愈合。在骨折后短期内避免做剧烈运动，以免影响恢复，注意患肢的保护。

2022-05-17