骨折后吃什么好？

一般情况下，在骨折初期的时候患者的饮食以清淡易消化为主，例如小米粥、玉米粥、排骨粥、南瓜粥、鱼肉、瘦肉汁等，多吃些新鲜的蔬菜水果。同时，要禁食辛辣刺激、油腻的食物。当到了骨折中期时，可以适当饮用骨头汤、猪蹄汤、乌鸡汤，此时可以多吃些富含蛋白质和钙质的食物，例如豆制品、乳制品、鸡蛋等。后期时通常可以正常饮食，但是全程患者均需要戒烟戒酒，多注意休息。

2022-05-17