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脚腕痛怎么办？
2022.05.17 
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今天我和朋友跑步时不小心摔倒了，之后感觉脚腕疼痛，而且还伴有肿胀症状，请问脚腕痛怎么办？
脚腕疼痛急性期内患者需要减少下肢活动，尽可能抬高下肢，促进血液回流，禁止剧烈运动以及从事重体力劳动。疼痛较为剧烈者也可以口服非甾体消炎药缓解。对于脚踝扭伤引起的脚腕疼痛，患者可以先用冰块冷敷24小时至48小时左右，缓解组织肿胀、疼痛症状。在受伤之后48小时左右再口服活血化瘀类药物治疗，促进局部血液循环。近期饮食上暂时以清淡的食物为主。
2022-05-17
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