维生素d可以长期吃吗？

维生素D不可以长期服用。因为长期服用或在短时间内服用大剂量的维生素D，会导致维生素D中毒。其次，长期服用维生素D也会抑制自身产生维生素D生成，进而引起厌食、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、多汗等症状，严重者还可能会诱发精神抑郁。因此，患者一定要在医生指导下服用维生素D治疗，维生素D缺乏症状改善后，应该尽早停药治疗。生活中多吃些新鲜的水果，补充身体所需维生素。

2022-05-17