颈椎劳损会自愈吗？

颈椎劳损是劳损长期积累的结果，患者一般难以自愈。建议患者及时到医院就诊，接受正规的治疗，避免劳损持续加重。日常生活中注意避免长时间的低头，注意劳逸结合，避免颈椎长时间处于弯曲的状态。有条件的患者可以经常游泳，可有效的锻炼颈椎部的肌肉，同时也可做一些头颈部的活动。对于想用按摩进行缓解或者治疗的患者应先咨询医生，带医生同意后再进行按摩，避免出现意外。

2022-05-17