骨折的人吃什么水果？

骨折的患者平时可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、龙眼、草莓、山楂、橙子、鲜枣、橘子等，可以帮助患者提高身体的免疫力，还可以促进骨折端的愈合。患者平时也可以根据季节，选择吃时令的水果。如果骨折患者活动不便，平时也可以适量进食香蕉，可以促进胃肠蠕动，预防以及缓解便秘的症状。骨折的患者平时要注意多补充钙元素，平时可以多晒太阳，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等含钙量高的食物。

2022-05-17