踝关节扭伤治疗？

轻度的踝关节扭伤可以采取保守治疗，急性期可以使用冰袋进行冷敷，冰敷每次持续15~20分钟，2~3小时冰敷一次。要制动，防止扭伤加重，患处疼痛加剧，患者应该多休息，应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，抬高患肢促进静脉回流。可以酌情使用石膏、支具，保护关节的稳定性。有明显的疼痛，可以服用非甾体类抗炎药减轻疼痛。如果踝关节扭伤比较严重，可以做关节镜修复手术。

2022-05-17