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成人感冒咳嗽能吃鸡蛋吗？
2022.05.17 
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我已经感冒咳嗽一个星期了，一点食欲都没有，就想吃点清淡的，但是感觉营养跟不上，所以想了解下成人感冒咳嗽能吃鸡蛋吗？
如果对鸡蛋不过敏，则感冒咳嗽期间可以适当食用鸡蛋，鸡蛋中含有大量的蛋白质以及脂肪，适当食用可以增强身体抵抗力以及免疫力，从而可以加快疾病的愈合。感冒咳嗽期间可以吃一些维生素以及纤维素丰富的食物，比如西蓝花、莴苣、白菜、娃娃菜、菠菜、火龙果、猕猴桃、香蕉等，也可以将冰糖、雪梨、百合等物质一起放置于锅中炖煮后食用，其可以起到润肺止咳的功效。
2022-05-17
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