走路对膝盖有损伤吗？

走路可能会对膝盖造成损伤。如果长时间远距离行走或本身体重基数较大，则会导致膝关节内部软骨、半月板反复遭受挤压、摩擦，从而导致膝关节内部软骨变性、断裂，严重时还会导致内软骨剥脱；其次，膝关节内部半月板反复挤压后还容易导致半月板变性、断裂甚至撕裂。但如果只是正常的短距离行走，且体重基数较小，则一般不会对膝盖造成明显的损伤，此类人群无需过度担心。

2022-05-17