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我经常头晕头痛，该吃什么好？
2022.05.17 
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我经常头晕头痛的症状，尤其是不肯吃饭的时候，有的时候还会运动，想了解下这种情况该吃什么好？
经常头痛头晕要根据其病因来进行治疗，其可能是缺铁性贫血引起，此时饮食上可以多吃含铁丰富的食物，比如牛肉、鸭肝、猪瘦肉、樱桃、菠菜、羊肝、猪血等，其次还可以多吃维生素C丰富的食物来促进铁元素的吸收，比如柠檬、百香果、番石榴以及猕猴桃等。缺铁性贫血严重者，还需要遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁以及无机铁硫酸亚铁等药物来治疗，同时还应辅助服用维生素C来治疗。
2022-05-17
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