月子里面偏头痛怎么办？

1.若母乳喂养，最好不要使用药物治疗。可以通过穴位按摩太阳穴、或针灸来缓解头痛的症状。2.注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。3.注意保暖，外出时记得戴帽子。夏季使用空调室不要对着头部吹。4.保持愉悦的心情，产后思虑过多，精神紧张也会导致偏头痛。要注意调整好自己的心态，适当放松自己。5.头痛发作时可通过深呼吸或者适当的运动来分散自己的注意力。

2022-05-17