腰间盘突出腿也痛腰也痛怎么办？

腰间盘突出腿也痛腰也痛，患者应该保持卧床休息，避免继续进行剧烈运动或者体力劳动，症状较轻时可以选择保守治疗，使用非甾体消炎镇痛药物缓解不适，也可以联合针灸、按摩、理疗等方法改善病情。如果症状加重或者长时间没有好转，应该根据医生的指导考虑进行外科手术，术后做好护理措施，加强营养供给，身体恢复稳定后进行正确的康复训练，维持腰部肌肉的强度。

2022-05-17