女人经常头痛要补什么？

女性经常头痛有可能是缺铁性贫血导致的，可以在医生的指导下补充铁，常用的药物有琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等，也可以适当的吃富含铁元素的食物，例如动物内脏、动物的血制品等，中医上认为头痛可能是气血亏虚导致的，应适当的吃补血、补气的食物或药物，例如黄芪、当归、羊肉、牛肉等，也有可能是肝肾阴虚导致的，可以服用枸杞子、菟丝子、熟地黄等滋补肝肾的药物。

2022-05-17